分享纯美小医护人员传授避孕经验,美人护师教
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我的避孕得益于我的职业,我在妇产科从事护理工作,接触到的都是那些因避孕失败而行人流等补救措施的妇女,看着她们痛苦的面容,我真的好心痛。现在虽然有了药物流产,但伴随的很多副作用,如胃肠道反应,出血时间长,及药物失败后的刮宫等。而且,不管手术或药流,对身体都有伤害,毕竟是终断妊娠。女人真的好难当。

避孕:分享纯美小护士传授避孕经验

在儿子出生6个月,第一次月经过后,我就上了环,哪知第二个月,因为出血多,环自己脱落了。怎么办呢,吃避孕药吧。但一想到我在临床接诊的病人因为吃药造成了恶心、乏力、月经不规律甚至闭经,我就从心理上有些排斥吃药。用避孕套,老公总感觉不能尽兴,他就压抑着自己,能少一次就少一次吧,免得一不小心,给爱妻增添不必要的痛苦。

我的避孕得益于我的职业,我在妇产科从事护理工作,接触到的都是那些因避孕失败而行人流等补救措施的妇女,看着她们痛苦的面容,我真的好心痛。现在虽然有了药物流产,但伴随的很多副作用,如胃肠道反应,出血时间长,及药物失败后的刮宫等。而且,不管手术或药流,对身体都有伤害,毕竟是终断妊娠。女人真的好难当。

后来,我猛然想到了“基础体温测定”,临床上,这种方法多用于检查不孕,协助诊断月经失调,也可以指导受孕和避孕。女人的月经都有一定的规律,如果掌握了这些规律,不就能主宰自己了?

在儿子出生6个月,第一次月经过后,我就上了环,哪知第二个月,因为出血多,环自己脱落了。怎么办呢,吃避孕药吧。但一想到我在临床接诊的病人因为吃药造成了恶心、乏力、月经不规律甚至闭经,我就从心理上有些排斥吃药。用避孕套,老公总感觉不能尽兴,他就压抑着自己,能少一次就少一次吧,免得一不小心,给爱妻增添不必要的痛苦。

于是,我开始找自己的规律,从月经第一天开始测基础体温:早晨醒来,不说话,不下床,用准备于床头的体温表施于舌下,测口腔温度5分钟,然后把体温记录下来,天天测量一次。我发现,月经完后,我的体温在36.3℃左右波动,持续大约11天左右,就提高到36.8℃左右,且一直持续13、14天,之后体温马上降至36.3℃左右,月经也就随之而来。这个规律,正好符合书上的“正常有排卵的妇女其基础体温是呈双相性的,即“排卵前期的体温处在低温段,排卵后,体温升高0.3~0.5℃,由低温段转向高温段前后各48小时内为排卵日。

后来,我猛然想到了“基础体温测定”,临床上,这种方法多用于检查不孕,协助诊断月经失调,也可以指导受孕和避孕。女人的月经都有一定的规律,如果掌握了这些规律,不就能主宰自己了?

掌握了这个规律,避孕就“有法可依”了,不似那种“前7后8”的安全期推算法,往往以失败告终。因为排卵可受各种因素影响,可以提前也可推后。而排完卵之后约14天来月经是基本恒定的,而且,卵子从卵巢中排出,其受孕能力只有一天。(精子在女性生殖道则可存活2~3天)。有了自己的基础体温作参照,我把安全期定在月经干净后的4~5天,和体温持续升高4天以后,算起来也有半个月,而这中间的日子就是危险期,排卵日就在这之间,可以避开这段时间或用避孕工具。

于是,我开始找自己的规律,从月经第一天开始测基础体温:早晨醒来,不说话,不下床,用准备于床头的体温表施于舌下,测口腔温度5分钟,然后把体温记录下来,天天测量一次。我发现,月经完后,我的体温在36.3℃左右波动,持续大约11天左右,就提高到36.8℃左右,且一直持续13、14天,之后体温马上降至36.3℃左右,月经也就随之而来。这个规律,正好符合书上的“正常有排卵的妇女其基础体温是呈双相性的,即“排卵前期的体温处在低温段,排卵后,体温升高0.3~0.5℃,由低温段转向高温段前后各48小时内为排卵日。

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掌握了这个规律,避孕就“有法可依”了,不似那种“前7后8”的安全期推算法,往往以失败告终。因为排卵可受各种因素影响,可以提前也可推后。而排完卵之后约14天来月经是基本恒定的,而且,卵子从卵巢中排出,其受孕能力只有一天。(精子在女性生殖道则可存活2~3天)。有了自己的基础体温作参照,我把安全期定在月经干净后的4~5天,和体温持续升高4天以后,算起来也有半个月,而这中间的日子就是危险期,排卵日就在这之间,可以避开这段时间或用避孕工具。

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