扁嘴娘肉豆腐汤
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原材质:家凫肉约200克,适合的数量寸菇、葱、姜

做法

图片 1

1.冬菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

2.将鸡肉切丁归入锅中煮开后,倒入薄菇一齐煮,煮开后用水糖类勾芡,出锅就能够。

作用:高蛋白、低脂肪,味鲜易明目。紫米粥、HTC粥,营养丰硕,养脾胃。

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